Pause, Respire, Be : Un guide de 30 jours pour les enfants sur la paix et la présence

Apprenez à votre enfant le pouvoir de la pleine conscience avec Pause, Breathe, Be. Ce guide de 30 jours regorge de techniques et d'activités faciles à suivre pour aider les enfants à trouver la paix et la présence dans leur vie quotidienne. Des exercices de respiration profonde aux techniques de visualisation, ce livre est l’outil parfait pour favoriser un esprit calme et concentré.